Nội Dung Chính
Viêm cơ
Vào mùa hè, việc sử dụng điều hòa khi ngủ luôn được ưu tiên hàng đầu trong mọi gia đình và cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh viêm cơ. Viêm cơ là một bệnh thường gặp gây viêm ở một hoặc nhiều cơ khiến người bệnh yếu cơ, đau nhức cơ thể. Bệnh không chỉ xảy ra với dân văn phòng ngồi máy tính nhiều mà còn xuất hiện ở những người ngủ nhiều và ngồi lâu cạnh điều hòa.
Triệu chứng của bệnh: yếu cơ tăng dần, như các cơ vùng háng, đùi, bả vai, cánh tay, thắt lưng, cổ, cơn đau đối xứng hai bên, không cảm thấy có chút sức lực nào, khó cử động và ngày càng mệt mỏi.
Cách chữa trị: nằm yên để các cơ được nghỉ ngơi, sử dụng các liệu pháp xoa bóp, làm nóng cơ, uống thuốc hoặc dùng vật lý trị liệu để các cơ dần hồi phục về trạng thái bình thường.
Viêm họng và thanh quản
Vào mùa hè việc mắc viêm họng và thanh quản là điều dễ hiểu và khó có thể tránh khỏi. Để giảm đi cái nắng gay gắt chúng ta thường ăn kem, uống nước đá, uống nước giải khát lạnh một cách thường xuyên là nguyên nhân chính gây ra viêm họng. Bệnh này khiến cho cổ họng đau rát, giọng nói thay đổi, họng có đờm,…
Cách phòng và chữa bệnh: Khi đã bị viêm họng bạn nên đến gặp bác sĩ để lấy thuốc, làm giảm đau nhanh chóng. Ngoài ra chúng ta nên hạn chế ăn đồ lạnh, ngậm chanh đào ngâm mật ong, uống nước có tính kiềm tốt cho cổ họng như nước khoáng, chè xanh để nguội và không nên cho nhiều đá,…
Viêm da
Thời tiết nắng nóng của mùa hè khiến cơ thể mất nước dẫn đến hiện tượng khô da. Mồ hôi của cơ thể tiết ra nhiều, kết hợp với bụi bẩn ngoài môi trường làm vít lỗ chân lông gây ra mụn nhọt ở ngực, lưng và mặt; viêm lỗ chân lông và ngứa,… Tia UV của ánh nắng mặt trời có thể làm mỏng da, tổn thương lớp biểu bì của da gây đen da, da bong tróc từng mảng cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da. Những bệnh này thường không nguy hiểm với người bênh nhưng làm mất tự tin, ngại giao tiếp với mọi người.
Cách chữa trị: Thường xuyên tắm rửa, giữ cơ thể sạch sẽ, uống nhiều nước, ăn nhiều đồ mát như bột sắn dây, rau dấp cá,…bôi kem chống nắng, mặc áo chống nắng và khẩu trang khi ra đường; mua thuốc bôi trị mụn trực tiếp trên da; uống thuốc kháng sinh khi viêm da có dấu hiệu nặng.
Sởi
Sởi là căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có khả năng lây lan nhanh từ người sang người qua đường hô hấp, dùng chung khăn mặt, điện thoại, bàn chải, tay cầm cửa.
Nguyên nhân gây bệnh: do 1 loại virus ARN thuộc chi Morbilivirus nằm trong họ Paramyxoviridae gây ra. Virus sởi được nhanh chóng bất hoạt bằng nhiệt, ánh sáng, độ pH có tính axit, ête, và trypsin. Nó có một thời gian ngắn sống (<2 giờ) trong không khí, hoặc trên các đối tượng và các bề mặt.
Triệu chứng: mệt mỏi, chán ăn, sốt, đau đầu, đặc biệt nước mắt và nước mũi sẽ xuất hiện nhiều hơn, mắt đỏ sau đó là phát ban toàn cơ thể hoặc trên các bộ phận vào giai đoạn cuối của bệnh. Nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm tai giữa, viêm kết mạc mắt, viêm não, viêm cơ tim,…
Cách điều trị: tiêm vắc xin phòng bệnh sởi, uống paracetamol 10mg để hạ sốt, bù nước và điện giải bằng cách uống nhiều nước, uống orezon, bổ sung nước hoa quả hay vitamin C để tăng cường sức đề kháng.
Bệnh cường tuyến giáp
Thời tiết nóng nực của mùa hè với bức xạ mặt trời ở khắp nơi có thể là một nguyên nhân gây bệnh cường tuyến giáp.
Triệu chứng của bệnh: nhịp tim đập nhanh( hơn 100 nhịp/phút), căng thẳng, lo âu, cơ thể mệt mỏi, đổ nhiều mồ hôi, tăng nhạy cảm với nhiệt, yếu cơ, giảm sức lao động, da mỏng và tóc rất dễ gãy rụng,..
Cách phòng tránh và điều trị: hạn chế tiếp xúc với nắng nóng, đeo khẩu trang, áo chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Trường hợp bị cường tuyến giáp nặng có thể phải phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp hoặc dùng xạ trị.
Bệnh tay chân miệng
Dịch bệnh tay chân miệng xuất hiện vào khoảng thời gian từ tháng 3 đến tháng 5 hàng năm. Vào mùa hè, độ ẩm cao, nhiệt độ phù hợp đã khiến cho hai loại virus-nguyên nhân gây bệnh chân tay miệng thường gặp là Coxsackie virus A16 và Enterovirus 71 (EV71) có khả năng phát triển nhanh gây ra những tổn thương da, niêm mạc dưới dạng phỏng nước ở quanh miệng, lòng bàn tay, bàn chân, gối,…
Những triệu chứng ban đầu của bệnh: sốt nhẹ, chán ăn, buồn nôn, mệt mỏi, đau họng, ho, đau bụng, nổi ban đỏ trên da,…Đặc biệt dấu hiệu nổi ban trên da sẽ xuất hiện trước tiên trong 1-2 ngày khi phát bệnh, sau đó trở thành bọng nước và không gây đau đớn trong khoảng 10 ngày nên cần phải quan sát kỹ lưỡng những thay đổi trên da để có biện pháp phòng tránh phù hợp. Nếu không phát hiện kịp thời bệnh sẽ có những biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, viêm cơ tim, phù phổi cấp dẫn đến tử vong,…
Cách chữa trị: Hiện nay chưa có vắc xin và thuốc chữa tận gốc, bạn có thể mua thuốc uống để hạ sốt, giảm đau, mua thuốc bôi như kem su bạc để vết phỏng tự tiêu, vệ sinh sạch sẽ bằng xà phòng để tránh lây lan, uống nhiều nước, tắm nước ấm,…
Bệnh đường ruột
Vào mùa hè những vi khuẩn gây bệnh có thời tiết thuận lợi để phát triển, chúng có ở khắp nơi chờ cơ hội tấn công con người. Thời tiết nắng nóng khiến cho thực phẩm mà bạn ăn hằng ngày nhanh bị ôi thiu, dễ hỏng hơn mà đôi khi chúng ta lại không để ý nên nhiều trường hợp ta vẫn ăn phải thực phẩm bẩn, thực phẩm đã biến dạng và có mùi.
Triệu chứng của bệnh: đau bụng dữ dội, tiêu chảy, nôn mửa, mệt mỏi, sốt cao, mất nước,…
Cách chữa trị: khi có dấu hiệu đau bụng đi ngoài bạn nên uống ngay berberin để ngăn chặn phần nào việc đi ngoài quá nhiều lần, uống ozeron bù nước, uống thuốc hạ sốt và nên đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra toàn diện.
Cách phòng tránh: Thức ăn phải được bảo quản trong khay để trong tủ lạnh nhằm hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại, rửa tay chân sạch sẽ trước khi ăn,…
Viêm kết mạc mắt
Kết mạc là lớp niêm mạc mỏng tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố ngoài môi trường nên dễ bị tổn thương. Đặc biệt vào mùa hè tia cực tím ảnh hưởng rất lớn đến kết mạc khiến cho kết mạc bị viêm. Ngoài ra viêm kết mạc cũng có thể do vi rút, vi khuẩn hoặc kí sinh trùng gây ra. Bệnh có thể lây lan từ người sang người bởi tiết tố gây bệnh trong mắt, nước bọt, dùng chung đồ sinh hoạt,…
Triệu chứng: mắt ngứa, cộm, chói, sợ ánh sáng, chảy nước mắt, mắt đỏ, nhiều rỉ mắt khiến cho khi ngủ dậy khó có thể mở mắt ra.
Cách phòng tránh: đeo kính trước khi ra đường để tránh ánh nắng và bụi bặm, mua thuốc nhỏ mắt để loại bỏ chất độc trong mắt ra ngoài, cách ly người bệnh với người bình thường,…
Sốt xuất huyết
Vào mùa hè, độ ẩm cao rất thích hợp cho loài muỗi sinh sôi nảy nở. Chúng mang virus gây bệnh và truyền sang cho người khỏe mạnh một trong những con đường lây lan rất nhanh của bệnh sốt xuất huyết.
Nguyên nhân gây bệnh: sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm gây dịch do một loại vi rút thuộc họ Flaviviridae gây ra và lây truyền từ người bệnh sang người bình thường do một loại muỗi đốt gọi là muỗi vằn.
Triệu chứng của bệnh: Sau khi bị nhiễm bệnh và vi rút bắt đầu tấn công, cơ thể sẽ có triệu chứng bị sốt cao(38–39 độ) đột ngột, có dấu hiệu xuất huyết dưới da, chảy máu cam, nôn mửa, đi ngoài ra máu, đau bụng dữ dội, mệt mỏi, nhức mắt,…nếu không được chữa trị kịp thời sẽ vô cùng nguy hiểm và có khả năng tử vong cao.
Cách điều trị: Do không có thuốc chữa trị tận gốc nên việc tiêm phòng vắc xin chống sốt xuất huyết là vô cùng cần thiết và phải được thực hiện đầy đủ, đúng cách. Ngoài ra chúng ta phải vệ sinh sạch sẽ khu vực nhà ở, sân vườn, không cho nước đọng khiến muỗi không có cơ hội sinh sôi; đậy chặt bể nước, thả cá cho ăn lăng quăng, trước khi đi ngủ phải mắc màn, kiểm tra màn cẩn thận để không cho muỗi vào trong màn, che rèm cửa,… để hạn chế tối đa việc bị muỗi đốt.
Bệnh tim mạch
Mùa hè chính là khắc tinh của bệnh tim mạch. Khi nhiệt độ càng cao thì tim hoạt động càng kém hiệu quả và triệu chứng nghiêm trọng nhất là suy tim và nhồi máu cơ tim.
Nguyên nhân gây bệnh: Thời tiết mùa hè sẽ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn đi tiểu nhiều hơn gây ra hiện tượng mất nước của cơ thể có thể dẫn đến suy thận. Nếu không bổ sung lượng nước kịp thời có thể dẫn đến hiện tượng đông máu dẫn đến tắc mạch máu khiến tim phải hoạt động nhiều hơn bình thường gây ra rối loạn nhịp tim.
Cách phòng tránh: Hạn chế làm việc ngoài trời nắng, đội mũ, khẩu trang, mặc áo chống nắng khi ra đường, uống nhiều nước,.. và cần phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn một cách chính xác tình trạng sức khỏe của bản thân.
Tai biến
Mùa hè làm cho tỉ lệ người bị tai biến tăng cao hơn do tăng huyết áp, làm cho nhịp tim của chúng ta tăng nhanh vì thời tiết quá nắng nóng sẽ khiến huyết áp tăng theo dễ gây ra hiện tượng tai biến.
Triệu chứng của bệnh: nhức đầu, chóng mặt, người nóng ran. Khi thấy những dấu hiệu này cần nhanh chóng đưa người bệnh đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế gần nhất để phòng tránh nguy cơ huyết áp tăng lên quá cao. Nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng tai biến mạch máu não và nặng nhất là tử vong.
Người bệnh hay có triệu chứng huyết áp cao phải thường xuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể, hạn chế làm việc quá sức ngoài trời để làm giảm nguy cơ phát bệnh.
Thủy đậu
Bệnh thủy đậu do một loại siêu vi mang tên varicella zoster virus gây ra và thường xuất hiện từ 10 đến 14 ngày sau khi tiếp xúc với nguồn bệnh.
Triệu chứng của bệnh: khi mới phát bệnh sẽ xuất hiện những mụn nước giống như bị bỏng. Mụn nước xuất hiện rất nhanh trong vòng 12-24h và nổi ở vùng đầu mặt, bàn tay, chân hoặc cũng có thể mọc toàn thân sau đó sẽ có triệu chứng sốt nhẹ, mệt mỏi, chán ăn, đau đầu, buồn nôn. Bệnh có thể lây lan rất nhanh qua đường hô hấp, tiếp xúc quần áo,dùng chung đồ dùng cá nhân,…
Cách phòng và chữa trị: Bệnh không có nhiều biến chứng nguy hiểm và thời gian lành bệnh khá nhanh nên bạn cũng yên tâm phần nào nhé. Tiêm vắc xin là cách phòng tránh tốt nhất cho bệnh này. Ngoài ra bạn dùng xanhmetylen để chấm vào vết thủy đậu, kiêng nước, kiêng gió, uống thêm thuốc hạ sốt, bù nước, chống viêm,…
